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宜居靓家园 健康新生活 ---第35个爱国卫生月

2023年4月是第35个爱国卫生月,主题为“宜居靓家园,健康新生活”。做好自己健康的第一责任人,养成健康文明的生活方式,从一点一滴做起,树立文明卫生意识保持健康的身体,改善我们的生存环境。

1.养成良好的卫生习惯,减少疾病

     在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻,不随地吐痰养成良好卫生习惯学会正确洗手按要求做好垃圾分类。勤开窗通风,合理膳食,不食不洁食物规律作息定期体检,及时就医

2.远离烟草、承诺戒烟

  尊重他人健康权益不在公共场所吸烟医务人员以身作则自觉不吸烟、主动戒烟。做好控烟表率,宣传、劝导、帮助身边人远离烟草。


3.注意居室清洁防止蚊虫叮咬

     居室内外日常勤清洁打扫,清除卫生死角,保持良好环境卫生。注意防控早春蚊虫,及时清理杂物,居室安装纱门纱窗外出游玩时穿长衣长裤,减少皮肤裸露面积,减少蚊虫叮咬

4.注意日常防护,防止过敏

    春季是过敏性鼻炎或哮喘等过敏性疾病高发的季节,有过敏性疾病或过敏性体质的人应尽量避免在花粉密集的地方逗留,外出应做好个人防护,如戴口罩等,回家后立即洗脸、换衣服,尽可能清除过敏原


5. 低碳出行,绿色环保

    坚持适量运动,保持健康体重选择绿色低碳出行,优先步行、骑车或公共交通出行使用环保用品,减少使用一次性用品推行垃圾分类,做到物尽其用

                                                                                                               供稿:袁昌翠


2023/4/13 9:31:01     浏览人次: 12717

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