您是否想过，每天默默消化三餐的胃肠系统，也需要像汽车年检一样进行深度"检修"呢？我们的消化器官胃肠道，常常在熬夜、辛辣饮食、压力等不良习惯中"负重前行"。最新数据显示，我国胃癌新发病例占全球40%以上，但早期胃癌的检出率却不足20%。胃肠镜是通过内窥镜技术直接观察消化道内部病变的“黄金眼”，能精准捕捉消化道疾病（如胃炎、溃疡、息肉、肿瘤等）的蛛丝马迹。                  

一、别把不适当小事

      消化系统疾病常以"温水煮青蛙"的方式发展，反酸、嗳气、上腹隐痛等症状常被误认为"吃坏了东西"，但可能是慢性胃炎、胃溃疡甚至早期胃癌的征兆。一旦出现持续消化不良、体重骤降、呕血黑便、吞咽困难等要立即就医，以免延误病情。

二、哪些人需要定期筛查？

     40岁以上人群要做一次胃肠镜体检，特别是有幽门螺杆菌感染（Hp阳性）、家族史、萎缩性胃炎以及长期腹泻、便秘等高危人群需定期筛查。

三、无痛胃肠镜探秘

     无痛胃肠镜是在普通胃肠镜检查的基础上，先通过静脉给予一定剂量的短效麻醉剂，帮助患者迅速进入镇静、睡眠状态，在毫无知觉中完成胃肠镜检查，并在检查完毕后迅速苏醒，患者没有痛苦。检查后1-2小时内禁食禁水，24小时内避免驾驶或高空作业。

四、胃肠镜检查前后的注意事项

1. 饮食准备

      胃镜检查前一天晚餐：少渣易消化食物（如稀饭、馒头），检查当天严格禁食8小时，禁饮4小时以上，确保胃部完全排空。

       肠镜检查前2-3天：少渣清淡饮食，避免多渣、深色、带皮带籽的食物（如韭菜、西瓜、西红柿、火龙果等）以免增加肠道残留物。

2. 药物调整

     长期服用抗凝药（如阿司匹林、华法林、氯吡格雷）或降糖药者需提前5-7天告知医生，以便调整药物，高血压患者检查当天可少量饮水送服降压药物。

3. 肠道准备

     肠镜检查时按医嘱服用泻药，服药后可顺时针按摩腹部，多走动促进肠蠕动，直至排出清水样无固体残渣为宜，确保肠道无残留物，以便医生在肠镜检查时能够清晰地观察肠道内壁。

4. 自身准备

     检查当日着宽松衣服，不涂指甲油不化浓妆，无痛检查需有家人陪同，女性月经期禁止做肠镜检查。

5.检查后的注意事项

     胃肠镜检查后需在医生指导下逐渐恢复饮食，胃镜检查后1-2小时可饮温水，如果取活检，需延长时间，逐步过渡到软食；避免食用过硬、过热或刺激性强的食物，以免对胃黏膜造成伤害。检查后出现剧烈腹痛、呕血、黑便等症状，应立即就医。

体检不应止于体检套餐中的基础项目，更需要给我们的胃肠道做一次深度“检修”。从现在开始，让“胃爱筛查”成为健康生活的年度仪式，守护每一寸消化道的岁月静好。

供稿：龚殿芹